Enterocele: Symptomer på nedsynkning af tyndtarmen

En tyngdefornemmelse i underlivet. En følelse af pres bagtil i skeden. Eller en oplevelse af, at noget buler eller trækker nedad i kroppen. Det kan være tegn på enterocele – en form for nedsynkning, hvor tyndtarmen synker ned mellem skeden og endetarmen. Her forklarer vi, hvorfor enterocele kan opstå efter fødsel, hvilke symptomer du kan opleve, og hvad du selv kan gøre for at lette generne.

Hvad er enterocele?

Enterocele er en form for nedsynkning i underlivet. Her presser en del af tyndtarmen sig ned mellem skeden og endetarmen, fordi støtten i bækkenbunden er blevet svækket.

Det kan typisk give symptomer som tyngdefornemmelse, pres eller en følelse af fylde i skeden. Det er ikke en ualmindelige gene efter at have født, men det betyder ikke, at du bare skal acceptere det.

Hvorfor kan enterocele opstå efter vaginal fødsel?

Når du føder vaginalt, bliver dine muskler i bækkenbunden strakt op til tre gange deres normale størrelse for at give plads til barnet. Muskler, bindevæv og nerver i området arbejder på højtryk, og det kan betyde, at støtten i dit underliv bliver svækket i tiden efter fødslen.

Og når vævet så ikke støtter helt som før, kan organerne i underlivet begynde at synke en smule nedad ved hjælp af tyngdekraften, og det kan give en nedsynkning som enterocele. For mange kvinder udvikler en nedsynkning sig gradvist, og man ser det derfor ikke typisk lige efter fødsel.

Hvordan adskiller enterocele sig fra andre former for nedsynkning?

Der findes flere forskellige former for nedsynkning i underlivet, og de kan godt minde om hinanden i symptomer. Forskellen ligger i, hvilket organ det drejer sig om.

Ved cystocele er det blæren, der buler ned mod skedevæggen. Det kan blandt andet give en følelse af tyngde i underlivet eller påvirke vandladningen.

Ved rectocele er det endetarmen, der buler mod skeden. Det kan for nogle give en følelse af pres bagtil i skeden og fx gøre det sværere at tømme tarmen helt.

Ved nedsynkning af livmoderen er det livmoderen, der synker ned mod skeden. Her mærker man typisk en følelse af tyngde eller pres i underlivet samt en bulefornemmelse i skeden.

Ved enterocele er det derimod en del af tyndtarmen, der presser sig ned mellem skeden og endetarmen.

Symptomer på enterocele

Symptomer på enterocele kan naturligvis variere fra kvinde til kvinde. Nogle mærker kun lette gener, mens andre kvinder oplever mere tydelige forandringer i underlivet. Særligt når kroppen har været aktiv i løbet af dagen.

Du kan fx opleve:

• En tyngdefornemmelse eller et pres i underlivet
• En mere dyb tyngdefornemmelse bagtil i skeden
• En følelse af fylde eller en bule i skeden
• At noget føles som om det “trækker nedad” i underlivet
• Smerter og ubehag – fx ved samleje, længere tids gang eller stående arbejde
• Besvær med at komme af med afføringen

Nogle af symptomerne på enterocele kan godt minde om andre former for nedsynkning i underlivet, og derfor er det en rigtig god idé at få en undersøgelse for at finde ud af, præcis hvad du oplever.

Gode råd til hverdagen med enterocele

Hvis du oplever symptomer på enterocele, kan små justeringer i hverdagen nogle gange hjælpe med at mindske generne. Det handler især om at passe på bækkenbunden i situationer, hvor trykket i maven bliver højt.

Det kan derfor være en god idé at forsøge at undgå hårdt pres, holde afføringen blød og være opmærksom på aktiviteter, der giver øget tyngde eller ubehag i underlivet. Generelt er det vigtigt at lytte til kroppens signaler.

Og så er der knibeøvelser. Knibeøvelser kan ikke “løfte” en nedsynkning tilbage på plads igen, men de kan derimod hjælpe med at genvinde noget styrke og kontrol med bækkenbunden, og hjælpe kroppen med at håndtere belastning bedre.

Hvis du er i tvivl om, hvordan du kniber korrekt, kan det være en god idé at få vejledning, så du er sikker på, at du træner de rigtige muskler.

Er enterocele farligt?

Nej, det er ikke farligt. Men det kan føles utrolig ubehageligt eller bekymrende, især hvis du pludselig mærker en tyngdefornemmelse eller en bule, du ikke har oplevet før. Mange kvinder bliver derfor helt naturligt i tvivl om, hvad der foregår i kroppen.

Men nedsynkning er en almindelig efterfødselsgene. Det siger bare noget om, at din bækkenbund har været igennem en stor belastning og har brug for lidt ekstra støtte efter fødsel.

Hvis generne fylder i din hverdag, eller hvis du er bekymret, er det altid en god idé at få det undersøgt. Ofte kan bare det at få viden og vejledning gøre en stor forskel for din tryghed i kroppen.

Husk, at du ikke er alene

Hvis du oplever symptomer på enterocele, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene. Mange kvinder oplever nedsynkning i underlivet efter graviditet og fødsel – også selvom det ikke er noget, vi taler særlig højt om.

Det kan være både frustrerende og belastende at gå rundt med en tyngdefornemmelse eller følelsen af, at noget i kroppen ikke er helt, som det plejer. Men det er ikke noget, du skal skamme dig over, og det er heller ikke noget, du bare skal acceptere som en ny normal.

Der findes hjælp, støtte og behandlingsmuligheder, hvis generne påvirker din hverdag. Det vigtigste er, at du ikke står alene med det – og at du ved, at din oplevelse er både reel og værd at tage alvorligt.